"Merry & Calm"
Stressmanagement, Naturcoaching und Aromatherapie

Das "grüne" Stressmanagement

Ort

Langgöns im wunderschönen Hochtaunus

Termine

24. und 25.09.2022

Kurszeit

10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Kosten

690,- € (inkl. MwSt.)

Sind das deine Gedanken?

  • Mir wird alles zu viel
  • Ich kann mit dem Tempo in der Welt nicht mehr Schritt halten
  • An mich werden dauernd Ansprüche gestellt
  • Ich höre nur noch schlechte News
  • Ich bin aus dem Gleichgewicht
  • Ich möchte mich unsichtbar machen

 

Dann könnten das Deine Ziele sein!

  • Ich mache mal Pause
  • Ich nehme mir wieder Zeit für mich
  • Ich habe mehr Gelassenheit!
  • Ich kann meine Akkus wieder aufladen
  • Ich bin wieder ausgeglichen
  • Ich will wieder Freude und Spaß im Leben haben

Ich will Veränderung!

Grünes Stressmanagement gibt Dir die Pause, die Hilfe, die Du brauchst. Draußen in der Natur und zum Mitnehmen im Flacon.

In einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern, in familiärer Atmosphäre, können wir dich unterstützen deine Ziele dauerhaft zu erreichen. 2 erfahrene Therapeutinnen/Coaches kümmern und unterstützen dich ein ganzes Wochenende!

Wusstest Du, dass

  • bereits nach wenigen Minuten in der Natur der Blutdruck messbar sinkt und sich die Anzahl der natürlichen Killerzellen deutlich vermehrt.
  • -dass viele Stressbewältigungsstrategien der Natur auf menschliche Verhaltensweisen übertragen werden können?
  • die Aromatherapie seit Jahrzehnten von Ärzten, Psychologen und Heilpraktikern angewandt wird?
  • es nur 20 Minuten braucht, bis ätherische Öle jede Zelle unseres Körpers messbar beeinflussen kann?

 

Naturcoaching ist:

Eine Kombination bewährter, klassischer Coachingmethoden mit Elementen der Natur. Durch den Aufenthalt in der Natur finden wir Parallelen zwischen unseren Themen und den Herausforderungen und Lösungen der Natur. Durch gezielte Übungen, werden unsere Sinne geschärft, die Perspektive erweitert und kreative Handlungsalternativen entwickelt. Die eigenen Akkus werden durch Entschleunigung wieder aufgeladen und nachhaltig in den Alltag integriert. Wir setzen Coachingtechniken in Verbindung mit der Natur um. Durch das Naturcoaching führt dich Melanie König, erfahrene Trainerin und Coach u.a. in Stressmanagement.

Aromatherapie ist:

Ein Teilgebiet der Phytotherapie. Sie setzt sich zum Ziel mit Hilfe von ätherischen Ölen die psychische und physische Gesundheit nachhaltig zu beeinflussen. Durch die Aromatherapie führt dich Ursula Haas, erfahrene und zertifizierte Aroma- und Entspannungstherapeutin.

Gemeinsam entsteht eine spannende Symbiose zwischen Coach, Klient und der Natur als Co-Coach.

Was erwartet Dich?

Zwei Tage für Dein Wohlbefinden!

  • Individuelle Streßauslöser durch Selbstreflexion identifizieren
  • Eigene Stressmerkmale rechtzeitig erkennen und von Lösungsmustern der Natur lernen.
  • Deine Resilienz durch das Schulen der Sinne stärken
  • Deine Reaktionsmuster auf Stress hinterfragen und neues Verhalten entwickeln
  • Individuelle Maßnahmen zur Stressvermeidung entwickeln
  • Dir anhand der ätherischen Öle ein Notfallwerkzeug zur Hand geben
  • Dir zeigen, wie sie einen akuten Stresszustand durch Einsatz der Aromatherapie kurzfristig deutlich senken können
  • Ätherische Öle zielsicher einsetzen, damit Du Ruhe und Entspannung findest


Mitten im malerischen Hochtaunus, direkt im Wald und umgeben von einer kleinen Parklandschaft werden unsere Seminare durchgeführt. Parkplätze sind ausreichend direkt am Haus vorhanden.

All deine Sinne werden den ganzen Tag verwöhnt. Wir begrüßen Dich mit einem kleinen Snack. Kaffee, Tee und Getränke stehen den ganzen Tag zur Verfügung. Mittags erwartet ein leichter Lunch und später gibt es noch eine süße Überraschung.

Zwei erfahrene Seminarleiterinnen führen dich durch ein erkenntnisreiches Wochenende und am Ende kannst Du Dein persönliches Aromatherapie Kit mitnehmen.

Jetzt zum "grünen" Stressmanagement "Merry & Calm" anmelden:

Bitte wähle den für dich passenden Termin aus:*
Bitte teile uns deine Anschrift und deine Kontaktdaten mit:
* = Pflichtfeld

Hier findest Du unsere gesamten Angebote

Du hast Fragen an uns und unser Team?

Du kannst jederzeit Deine Fragen telefonisch oder per E-Mail an uns richten.