1-Tages-Frauen-Retreat inmitten der Natur
Selbstfürsorge, Naturcoaching, Aromatherapie und EntspannungRaus aus dem Stress - zurück zu dir selbst
1-Tages-Frauen-Retreat inmitten der Natur
Hast Du manchmal das Gefühl, Dein Leben läuft im Turbogang – und Du rennst keuchend hinterher?
Die To-do-Liste wird immer länger, Dein Kopf ist voller Gedanken und Entspannung klingt eher nach einem Märchen als nach Realität?
Du bist definitiv nicht die Einzige.
Viele Frauen jonglieren täglich Beruf, Familie und zahlreiche Verpflichtungen und fragen sich insgeheim, wo eigentlich der Pausenknopf geblieben ist.
Die gute Nachricht: Es gibt ihn.
Wir, Melanie und ich, haben eine Methode entwickelt, die Grünes Stressmanagement und Aromatherapie miteinander verbindet. Sie unterstützt Dich dabei, wieder durchzuatmen, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und neue Kraft für Deinen Alltag zu schöpfen.
Ein ganzer Tag nur für Dein Wohlbefinden.
Ein Tag zum Innehalten. Zum Auftanken. Zum Durchatmen. Und zum Wiederentdecken dessen, was Dir guttut.
Du suchst nach nachhaltigen Lösungen?
Dann ist unser 1-Tages-Frauen-Retreat genau das Richtige für Dich.
Kleine Gruppe – große Wirkung
Mit maximal 6 Teilnehmerinnen schaffen wir einen geschützten Rahmen für persönliche Entwicklung, individuelle Begleitung und wertvollen Austausch. In dieser kleinen Gruppe nehmen wir uns Zeit für jede Einzelne.
Gemeinsam verbinden wir die Kraft der Natur mit den Möglichkeiten der Aromatherapie, damit Du zur Ruhe kommst, neue Energie tankst und Deine Resilienz nachhaltig stärken kannst.
Erlebe die heilende Wirkung der Natur
Stressreduktion durch Naturcoaching: Nutze die beruhigende und stärkende Wirkung der Natur, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und frische Kraft zu schöpfen.
Entdecke die Kraft der ätherischen Öle: Lerne, wie Du die Möglichkeiten der Aromatherapie gezielt für Dich nutzen kannst. Ätherische Öle können Dein Wohlbefinden fördern, Deine Stimmung positiv beeinflussen und Dich im Alltag wirkungsvoll unterstützen.
Entwickle Dein persönliches Selbstfürsorgeprogramm: Erarbeite individuelle Strategien und alltagstaugliche Rituale, die Dir helfen, gelassener mit Stress umzugehen und langfristig für Dich selbst zu sorgen.
Nimm die Natur mit nach Hause: Stelle Dir Dein persönliches Erste-Hilfe-Set mit einem Roll-On und einem Duftstick aus ätherischen Ölen zusammen, damit Du auch im Alltag jederzeit auf natürliche Unterstützung zurückgreifen kannst.
Was dich erwartet
Naturintegratives Coaching: In der Natur und im Austausch mit erfahrenen Seminarleiterinnen lernst Du, Deine persönlichen Stressauslöser zu erkennen und wirksame Strategien für einen gelasseneren Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Aromatherapie: Du erfährst, wie Du die Kraft ätherischer Öle gezielt nutzen kannst, um Stress abzubauen, Deine Stimmung zu unterstützen und Dein Wohlbefinden zu fördern.
Entspannungsübungen: Praktische Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen Dir, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Deine innere Balance zu stärken.
Gruppenaustausch: In einer vertrauensvollen Atmosphäre kannst Du – ganz ohne Druck – Deine Erfahrungen mit anderen Teilnehmerinnen teilen, neue Impulse gewinnen und voneinander lernen.
Dieser Rückzugstag ist genau das Richtige für dich, wenn du
Anspannungen abbauen und Deine innere Ruhe finden möchtest
Wirksame Werkzeuge für die Stressbewältigung kennenlernen und in Deinen Alltag integrieren möchtest
Die Kraft der Natur und der Aromatherapie für Dich nutzen möchtest
Deine Resilienz stärken und gelassener mit Herausforderungen umgehen möchtest
Nimm Dir Zeit für Dich und Dein seelisches Wohlbefinden.
Sei es Dir wert!
Ein Ort zum Ankommen und Auftanken
Tauche ein in die Ruhe der Natur und tanke neue Energie bei unserem Frauen-Retreat. Mitten in einer kleinen Parklandschaft, direkt am Waldrand gelegen, findest Du den idealen Ort, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Impulse zu erhalten und in entspannter Atmosphäre zu lernen.
Ankommen und wohlfühlen
Freu Dich auf ausreichend Parkplätze direkt am Haus und eine herzliche Begrüßung mit einem kleinen Snack. Den ganzen Tag über stehen Dir Kaffee, Tee und Getränke zur Verfügung. Mittags erwartet Dich ein leichter Lunch, und am Nachmittag verwöhnen wir Dich mit einer süßen Überraschung.
Wir, Ursula und Melanie, begleiten Dich mit unserer langjährigen Erfahrung durch diesen besonderen Tag. Gemeinsam verbinden wir Naturcoaching, Grünes Stressmanagement und Aromatherapie und zeigen Dir Wege auf, wie Du mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und innere Balance in Dein Leben integrieren kannst.
Jetzt anmelden und Deinen Platz sichern!
Ort
Langgöns-Espa, idyllisch am Waldrand gelegen und umgeben von Natur. Die ruhige Lage am Fuße des Taunus bietet den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.
Termine
11.7.2026
03.10.2026
Uhrzeit
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten
189,- €